Bienvenido a Running Together .

En esta sección vamos a publicar sobre temas de interés relacionados con el mundo del Running.

Vamos a hablar de historias especiales, divertidas anécdotas, experiencias de running,motivación deportiva, consejos de entrenamiento y así sucesivamente. Como corredor, nuestro principal objetivo está en ti, en hablar acerca de tantos sentimientos durante el entrenamiento y la competición.

Correr es una gran experiencia (excepto cuando estás a mitad de camino de la meta y piensas que ya no te quedan energías). Sin embargo, tenemos que ser consciente que la formación es un proceso largo y se necesita determinación y perseverancia para alcanzar nuestros objetivos. Es por eso que queremos compartir tu recorrido, corriendo juntos.

Vamos a empezar hablando de maratones. Aunque parece obvio, no debemos olvidar que el maratón es una carrera deportiva de 42,195 km en línea. Todo el mundo sabe que el Maratón nombre proviene de la leyenda de Filípides, que corrió desde Maratón hasta Atenas para anunciar el fin de la guerra (a pesar de que la distancia de Maratón a Atenas es de 225 km.)

La distancia oficial de 42,195 kilómetros es la distancia desde Windsor a White City Stadium, en Londres y se convirtió en estándar desde los Juegos Olímpicos de 1908. El récord actual es de 2 h 03 min, lo que equivale a correr a una velocidad promedio del 21 km / h.

Por favor, no intentes esto en casa. Comienza primero con menos distancias.

¡Bienvenido a l mundo Green Runners!