“La música amansa a las fieras”, aunque si hablamos de deporte gracias a ella los atletas consiguen una mayor motivación. Al parecer, escuchar una canción con ritmo y motivadora consigue minimizar la percepción del esfuerzo en el deportista. No es lo mismo pensar en todo lo que falta para llegar a tu objetivo, que conseguir quitártelo de la cabeza, relajarte y disfrutar mientras te esfuerzas por aumentar tu marca gracias a tu canción favorita. Tanto es así, que hay ejemplos reales en atletas que utilizan la música para motivarse, es el caso del gran Haile Gebrselassie, que corre siempre con la canción "Scatman", una melodía que considera que se adapta a la perfección al ritmo de su zancada y le permite ofrecer un rendimiento más alto.

Tan importante es la motivación en el deporte que las plataformas musicales se han dado cuenta de la relevancia que está adquiriendo entre los deportistas escuchar su música favorita mientras se ponenen forma. Así han creado listas de reproducción exclusivas para salir a correr e incluso otras que ofrecen una música a medida, capaz de adaptarse a la rutina del corredor, ofreciendo uno u otro tipo de música dependiendo del ritmo que normalmente consigue cuando sale a correr.

No sólo las plataformas permiten crear listas de reproducción a medida para los "runners", también son los mismos deportistas los que crean sus propias listas que comparten con otros corredores para ayudarles a conseguir una mayor motivación y obtener así el 100% de rendimiento durante los entrenamientos.

Estas son algunas de las canciones que más y mejor suenan con las zapatillas puestas:

- Rocky Balboa Cancion

- Mark Ronson – Uptown Funk ft. Bruno Mars

- Jennifer Lopez – On The Floor ft. Pitbull

- Justin Bieber – Sorry (PURPOSE : The Movement)

- Pharrell Williams – Happy (Official Music Video)

- Justin Bieber – What Do You Mean?

- Martin Garrix – Animals (Official Video)

- David Guetta – Hey Mama (Official Video) ft Nicki Minaj, Bebe Rexha & Afrojack

- One Direction – Story of My Life

- Calvin Harris & Disciples – How Deep Is Your Love

- Michael Jackson – Thriller

- Rihanna – Pon de Replay (Internet Version)

- Ne-Yo – Closer

- Taio Cruz – Dynamite

- Marilyn Manson – Personal Jesus

- Salt-N-Pepa – Push It

- Fritz & Paul Kalkbrenner – Sky and Sand (Original Mix)

- La Roux – Bulletproof

- U2 – The Miracle (Of Joey Ramone)

- Redlight – Get out my head

- Van Halen – Dancing In The Street (1982) (Remastered) HQ